初期抑郁症的表现症状是怎样的

 　　初期抑郁症的表现症状是怎样的?在我们这个社会，患者们会因为各种事情而导致出现一些容易忽视的东西，会忽视这种疾病给人带来的危害，这是患者们目前最容易忽视的问题，只要患者们解决了这个问题，那么，对于患者们来说就会容易的多，对于这个问题，一定不要急，成都棕南医院精神科专家总结了几点。

　　那么，初期抑郁症的表现症状是怎样的?

　　1　内向且压力较大不容易向外界倾诉的人比较容易患上抑郁症

　　就初期来看，抑郁症的病症还是比较明显的。抑郁症的患者常常会出现不开心的情绪，在情绪上表现的很低落还会有一些消极的态度。有的还会出现不愿意运动，不愿意做事，思维上则表现出一种迟缓。患者还觉得产生一种“自己变笨了”的感觉。患者在初期还会对各种爱好丧失兴趣，情绪上显得焦虑、低落，人变得比较悲观等等。

　　2　养成乐观心态预防抑郁症

　　抑郁症是一项容易复发的病症，所以预防和护理抑郁症是极其重要的。反复发作3次以上的抑郁症患者是需要长期服食药物，甚至是终生服药的。要预防抑郁症可以从两方面入手，一个是患者本身，需要保持乐观、积极开朗的人生态度。患者要建立起正确的人生价值观，保持情绪上的良好，有豁达的精神，有乐观的态度。在做事上不要钻牛角尖，注意劳逸结合，不要让自己休息不足。

　　3　是从社会关系的帮助以及亲朋好友的鼓舞上来防治

　　如发现抑郁症早期表现，亲朋好友多应在身边进行鼓励，社会上的一些义工性质的人是可以帮患者解决社会上的难题，倾听对方心事，亲朋好友从旁安慰等等。

　　初期抑郁症的表现症状是怎样的?温馨提示：患者们对于疾病的认识一定需要不断的提高意识，因为只有这样，才能最大化的保护自己以及家人的健康，出现了疾病，早日的治疗，免除后患，这一点，希望 患者们可以注意起来。