失眠对患者的危害

　　研究表明：98％悲观绝望、情绪低落等抑郁情绪都跟失眠有直接关系。失眠主要有入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等症状。失眠者醒后经常感到精力不足，萎靡不振，肢体无力，脑力迟钝，思考困难，注意力不能集中，工作效率显著减退等。如果治疗不佳，悲观失望更加严重，甚至产生自杀行为。

　　失眠导致抑郁情绪，不及时治疗有哪些危害？

　　1、心理倍受煎熬。 每天在情绪抑郁的情况下睡眠，在安静的环境中更容易让人想起一些平常不引人注意的事情，失眠者就会胡思乱想，多疑多虑。他们会根据自己的悲观理解解释每天的人和事，反复的内心斗争消耗着人的精力。一边责怪自己，一边责怪着周围的世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果是越陷越深，不能自拔。

　　2、患者躯体莫名的不适。中医有怒伤肝，恐伤肾，喜伤心，忧伤脾，悲伤肺之说。抑郁寡欢可纳入忧思范畴，忧思伤脾，而脾为后天之本，脾一受损，百病丛生，吃得不好，营养就不好，人体的免疫功能自然下降，加上长期失眠，导致气机郁滞、血流不畅出现各种躯体症状，如头痛、头晕、乏力、胃部不适、食欲欠佳、胸闷、心慌气急等。

　　3、医疗费用成倍增加。上面已经提到，长期失眠和抑郁悲伤容易导致各种躯体症状。但患者在生活中往往会关注头痛、头晕、眼花、耳鸣等身体症状而忽略心理感受。身体不适掩盖了真正的病因，导致患者四处求医仍无法治愈，不仅加重患者的悲观情绪而且在医疗上的花费也大大增加。