神经衰弱有哪些心理治疗方法？

 

 

　　１、集体心理治疗

 

 

　　以１０～２０名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响；同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

 

 

　　２、小组治疗

 

 

　　以５～６名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

 

 

　　３、个别心理治疗

 

 

　　在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

 

 

　　４、森田疗法

 

 

　　主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

 

 

　　５、支持性心理治疗

 

 

　　通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

 

 

　　６、行为治疗

 

 

　　自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

 

 

　　温馨提示：以上就是对神经衰弱心理治疗方法的介绍，看过以后大家应该都有了解了，心理治疗方法对神经衰弱的治疗很有效果，如果患有神经衰弱可以尝试心理治疗，患者在生活中也要保持一个好的心态，这样对病情的恢复有好处。